人生再生の場づくり
【奈良・吉野で薬草風呂と宿をDIY・リノベ】人生の再生ができる場所をつくりたい!
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2026/2/21 11:06
【クラウドファンディングDAY6】人生が変わる「心の種」の話
松本梓です。
プロジェクト開始から6日が経ちました。連日のあたたかいご支援と応援メッセージ、本当にありがとうございます!


今日は、私がこのプロジェクトを通じて最も伝えていきたい「心の種」についてお話しさせてください。
私は会社員時代、「数字」「ノルマ」「結果」という資本主義社会のリズムにとらわれ、それらを優先して走り続けていました。
「休む=悪いこと」
「立ち止まったら置いていかれる」
今思えば、それは自分自身の心の声を無視し続ける「心の状態」でした。
幸い、私自身が心身の不調に至ることはありませんでしたが、周囲では同僚や先輩が休職していきました。
あれから10年以上が経ちますが、まだまだこうした社会の空気は存在しています。
とはいえ、「社会の中で頑張ること」はどうしても必要です。そこで不足しているのは、「自分自身のリズムを大切にしながら社会とつながる」という視点だと信じています。
根底にある「心の種」の状態が変わらない限り、心身を壊してしまう人は減りません。
では、どうすればこの「心の種」を変えることができるのでしょうか。 私は、セルフケアブランドを10年運営してきて「休むことが大事」と言葉で伝えるだけでは不十分だと気づきました。
「私は大丈夫」
「もっと頑張らなきゃ」
という無意識の思い込みを解きほぐすには、実際に五感を通して「体験し、感じること」が必要です。 かつての私が薬草の湯に浸かり、理屈抜きに深い呼吸を取り戻せた、あの時のように。
だからこそ、私は奈良・吉野で、心と体を緩めることができる「薬草風呂と宿」という場を作りたいのです。同時に、私のこれまでの人生経験を「書籍」にすることで、セルフケアの重要性を「擬似体験」していただきたいと考えました。
私たちの心の種が「自然のリズムに身を委ねながら、健やかに社会と向き合う」という状態に変われば、社会はもっと優しくあたたかくなっていくはずです。
私たち人間も、自然の一部です。心と体のリズムを整えるセルフケアの時間を経て、本来の自分を取り戻す。そうすることで心身の調和が生まれ、周囲とのあたたかい人間関係が育まれ、自分らしく望む未来へと花を開かせていくことができるはずです。
あなたからのご支援は、単なる古民家の改修費用や出版のための資金ではありません。 現代の日本で「社会のリズム」に囚われ、しんどくなっている人を救うための力。そして、この社会を優しくあたたかいものに変えていくための力なのです。
一緒に、この社会に「優しい心の種」をまく仲間になっていただけないでしょうか。 引き続きの応援を、よろしくお願いいたします!
松本梓



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