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食欲コントロール本
【書籍出版】食欲を整えれば人生は変わる。 美・健康・やりたいことを実現する食習慣
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FOR GOOD
プロジェクト実行者が支援金を全額受け取れるよう、支援者さまからのシステム利用料(220円+決済手数料5%)により運営しています。
プロジェクトのポイント
1.「我慢」を手放し、正しく食べて痩せる「分子栄養学」メソッド
2.体型と健康、パートナーシップも好転する自走式アプローチ
3.美容業界15年の実体験から「自分をいたわる優しさ」を社会へ
プロジェクトの詳細
支援金の使い道
さいごに
リターンを選ぶ
3,000円
電子書籍+個人スポンサー
(以下の2つのリターンをお届けします)
①電子書籍を1冊お届けします
電子書籍を読んでいただけるURLリンクをメールでお送りします
②著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
5,000円
残り10
オンラインカウンセリング付き電子書籍+個人スポンサー
(以下の2つのリターンをお届けします)
①原則60分程度のオンラインカウンセリングを実施し、「あなたの体質や習慣の場合、これからどういった取り組みが必要なのか」という「考え方」を共有させていただきます。
②電子書籍を1冊お届けします
電子書籍を読んでいただけるURLリンクをメールでお送りします
③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
4,000円
サイン入り紙書籍+個人スポンサー
(以下の2つのリターンをお届けします)
①サイン入りの紙書籍を1冊お届けします
②著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。
【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
6,000円
残り10
オンラインカウンセリング付きサイン入り紙書籍+個人スポンサー
(以下の3つのリターンをお届けします)
①原則60分程度のオンラインカウンセリングを実施し、「あなたの体質や習慣の場合、これからどういった取り組みが必要なのか」という「考え方」を共有させていただきます。
②サイン入りの紙書籍を1冊お届けします
③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。
【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
6,000円
残り5
出版記念講演会・交流会の運営スタッフになれる権利(サイン入り紙書籍+個人スポンサー付き)
(以下の4つのリターンをお届けします)
①運営スタッフとしてZoom会議にご参加いただけます
会議は4月頃から毎月1回程度行います。
その実施日時・詳細についてはメールで随時連絡します。
②書籍出版講演会・交流会当日に運営メンバーとして参加いただけます
※お願いしたいこと
・受付や案内、マイクの手渡しなど
・写真撮影や動画撮影など、チャレンジしたいことがある場合は積極的に行ってください!
※交流会中、なるべく飲食の時間をとっていただけるように調整したいと考えています。(この飲食費のご負担は無し)
【講演会&交流会の実施概要】
開催日:2026年5月30日(土)(予定)
開催時間:11時30分から15時
開催場所:大阪市内にて
定員数:30名(予定)
【当日の実施内容】
(1)書籍出版の裏側と「あなたの体と心を守るここだけの話」
(2)お一人お一人をるーみんが他己紹介
(3)るーみんとの2ショット撮影
(4)歓談(できる限り、マッチングをおこないます)
※運営スタッフ期間中の交通費や滞在費はご負担ください。
当日の交流会がす終了後(15時半以降)に近くの飲食店にてスタッフとるーみんで打ち上げを予定しています。その飲食代はご負担ください。
③サイン入りの紙書籍を1冊お届けします
④著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。
【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
8,800円
残り5
書籍出版講演会・交流会参加権利付きサイン入り紙書籍(個人スポンサー付き)
(以下の3つのリターンをお届けします)
①書籍出版講演会・交流会にご参加いただけます
※飲食代を含む価格です
【講演会&交流会の実施概要】
開催日:2026年5月30日(土)(予定)
開催時間:11時30分から15時
開催場所:大阪市内にて
定員数:30名(予定)
【当日の実施内容】
(1)書籍出版の裏側と「あなたの体と心を守るここだけの話」
(2)お一人お一人をるーみんが他己紹介
(3)るーみんとの2ショット撮影
(4)歓談(できる限り、マッチングをおこないます)
※会場まで移動するための交通費や滞在費はご負担ください。
②サイン入りの紙書籍を1冊お届けします
③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。
【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
19,800円
残り10
【ギフト用】サイン入り紙書籍10冊+書籍スポンサー
「ダイエットや健康のことで悩む人に届けたい!」という優しい想いを持たれているあなたのためのリターンです。次のリターン2つをお届けします。
①サイン入り書籍を10冊お届けします
②巻末の「スペシャルページ」にスポンサーとして掲載させていただきます。
(個人の場合)
お名前またはニックネームとHPなどのQRコードを掲載します
(企業の場合)
企業名とお名前、企業ロゴとHPなどのQRコードを掲載します
【注意事項】
※ご支援の際、掲載を希望する「お名前またはニックネームや企業名」に関する質問にお答えください。
※原則、こちらの書籍のサインは、「〇〇様へ」という宛名は入れず、るーみんのサインと日付だけを記載します。ご希望があれば、メール連絡の際におっしゃってください。
※ロゴデータやHPなどのURLの受け取りは、メールで行わせていただきます。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
6,000円
残り3
あなたのオリジナル献立を考えます
るーみんがオンラインであなたの体質や習慣をヒアリングし、1週間〜10日分の【ダイエット/体調改善用の献立】を作成します!
【実施概要】
・実施日時:ご支援いただいた後、メールにて調整させていただきます。
・実施場所:Zoomなどを利用したオンライン(スマホまたはPCなどを使います)
・所要時間:60分〜90分
※
支援者0人
お届け予定2026-05-31
48,000円
残り3
るーみんがあなたのファスティングをサポート(7〜9日間)+サイン入り書籍+個人スポンサー付き
通常52,000円で実施しているファスティングサポートを48,000円でご提供します。さらにサイン入り紙書籍と個人スポンサー権利がついた特別プランです。
以下の5つのリターンをお届けします。
①事前カウンセリング(60分〜90分)
Zoomなどを利用したオンライン(スマホまたはPCなどを使います)
実施日時は、ご支援を受けた後、速やかにメールで調整させていただきます。
②ファスティングサポートに必要な商品と資料がすべてセット!
③ファスティングサポート
メインとなるファスティング(断食)は5日間ですが、その前後の「準備食」と「回復食」の期間も含まれるため、トータルで7〜9日間のサポートとなります
期間中はLINEやチャットで安全面を大切にサポートしますので、「判断」に迷うことがありません。
(備考)
ファスティング終了後、もし希望があれば、差額を支払う形で食欲コントロール講座3ヶ月などのサポート等へ移行することも可能です。
④サイン入り紙書籍を1冊お届けします。
⑤著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。
【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
※リターンの内容に疑問やご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。
インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting
支援者0人
お届け予定2026-05-31
148,000円
残り3
るーみんの食欲コントロール講座(3ヶ月)
プロジェクトページでご紹介させていただいた「なつえりさん」も成果を出した徹底伴走メニューをお届けします。
①事前カウンセリング(60分〜90分)
Zoomなどを利用したオンライン(スマホまたはPCなどを使います)
実施日時は、ご支援を受けた後、速やかにメールで調整させていただきます。
②食欲コントロール講座受講権利【自走する心と体へ】
・食欲のコントロールに必要なこと、リバウンドを防ぐための根本知識を学んでいただけます
・あなたの体質や習慣に配慮したオリジナルの献立をサポートします
・ファスティング実施時はそのサポートもおこないます
期間中はLINEやチャットで安全面を大切にサポートしますので、「判断」に迷うことがありません。
③サイン入りの紙書籍を1冊お届けします
④著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前(ニックネーム)を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。
【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。
※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。
※リターンの内容に疑問やご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。
インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting
支援者0人
お届け予定2026-05-31
50,000円
残り1
書籍企業スポンサー(シルバー)
(以下、3つのリターンをお届けします)
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。
②貴社名(代表者のお名前)を書籍の巻末の【SPECIAL THANKSページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください
③紙書籍(サイン入り)を3冊お届けします
※「こんな内容は広告ページに掲載できるのかな?」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にのインスタグラムのDMからお問い合わせください。
インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting
※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は「リターン価格」で返金対応させていただきます。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
80,000円
残り1
書籍企業スポンサー(ゴールド)
(以下、4つのリターンをお届けします)
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。
②貴社名(代表者のお名前)を書籍の巻末の【スペシャルサンクスページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください
③紙書籍(サイン入り)を8冊お届けします
④(ご希望の場合)あなたとzoomで対談動画を収録し、約15分の動画を制作。その動画をるーみんのSNS・YouTubeなどで配信させていただきます。支援した想いや、貴社の商品サービス・取り組みなどをお話しください!(※奈良・吉野での撮影の場合、対面での動画収録も可能です)
・対談動画収録の日程調整など詳細はメールでご連絡します。
・動画は、活動の限り配信し続けます。
※「こんな広告ページは掲載できるのかな?」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。
インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting
※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は返金対応させていただきます。(以下、3つのリターンをお届けします)
支援者0人
お届け予定2026-05-31
120,000円
残り1
書籍企業スポンサー(ダイヤモンド)
(以下、4つのリターンをお届けします)
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。
②貴社名(代表者のお名前)を書籍の巻末の【スペシャルサンクスページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください
③紙書籍(サイン入り)を12冊お届けします
④(ご希望の場合)あなたと対面で対談動画を収録し、約30分の動画を制作(または15分×2分)。その動画をるーみんのSNS・YouTubeなどで配信させていただきます。支援した想いや、貴社の商品サービス・取り組みなどをお話しください!
※大阪市から現地までの交通費は別途必要となります。
・対談動画収録の日程調整など詳細はメールでご連絡します。
・動画は、活動の限り配信し続けます。
※「こんな広告ページは掲載できるのかな?」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。
インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting
※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は返金対応させていただきます。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
15,000円
残り3
るーみんのエステ・マッサージ
※レンタルサロン代込みの価格となります。
実施日時:ご支援いただいた後、メールにて速やかに調整させていただきます。
所要時間: 90分(全身)
対象者: 原則女性(※男性は友人・知り合い限定となります)
実施場所・交通費について: 施術用ベッドが必要なため、レンタルサロン等を手配して実施します。
大阪市内での実施: 交通費なし(リターン価格に含まれます)
大阪市外での実施(出張): 交通費は別途ご負担ください。出張対応も可能です。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
10,000円
残り3
るーみんとサシでお茶
実施日時:ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所: 原則、大阪市内の公のカフェやお店での実施となります。
所要時間:原則、2時間
交通費・飲食代:現地までの交通費は支援者の自己負担となります。
※飲食代については、各自で支払う形を想定しています。
支援者0人
お届け予定2026-05-31
30,000円
残り3
1日レンタルるーみん
・あなたが企画するイベントへの登壇
・一緒にイベントを開催
・一緒にYouTubeを撮影
・一緒にどこかへ遊びに行く など
実施日時:ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所: 原則、大阪市内の公のカフェやお店での実施となります。
所要時間:原則、7時間
交通費・飲食代:現地までの交通費はご支援者様の負担となります。
※飲食代については、各自で支払う形を想定しています。
※「一緒にこんな企画や遊びをしたいけど、大丈夫かな?」と疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting
支援者0人
お届け予定2026-05-31
10,000円
残り3
るーみんをフレンチに連れていける権利
フレンチが大好きなるーみんと一緒に、フレンチレストランへ食事に行ける権利です。
フレンチを一緒に楽しみながら、「体と心の栄養になる食とは何か」といったテーマで直接お話をしたりできます。
実施日時:ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所: 原則、大阪の公のフレンチレストランでの実施となります。(その場合、交通費の負担は不要です)
所要時間:原則3時間
交通費・飲食代:飲食代については、ご支援者様のご負担となります。
大阪以外での実施の場合、交通費はご支援者様の負担となります。
※リターンの内容について疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting
支援者0人
お届け予定2026-05-31
10,000円
残り3
るーみんに小麦を食べさせる権利
普段は小麦を控えているるーみんに、あえて「小麦」を食べさせることができる権利です。
【実施方法】
(1)対面(近隣の方): 直接一緒に食べに行く、あるいはイベントやバーベキューなどで会った際に一緒に食べる。
(2)オンライン(遠方の方): オンラインでつなぎ、おしゃべりしながら一緒に食べる。
【実施概要】
実施日時:ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
所要時間:原則2時間
交通費・飲食代:飲食代については、ご支援者様のご負担となります。
大阪以外での実施の場合、交通費はご支援者様の負担となります。
※リターンの内容について疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting
支援者0人
お届け予定2026-05-31
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