【書籍出版】食欲を整え、人生を前向きに。 美・健康・望む未来の実現を目指す食習慣

（以下の2つのリターンをお届けします）
①電子書籍を1冊お届けします
電子書籍を読んでいただけるURLリンクをメールでお送りします

②著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

（以下の３つのリターンをお届けします）
①原則60分程度のオンラインカウンセリングを実施し、「あなたの体質や習慣の場合、これからどういった取り組みが必要なのか」という「考え方」を共有させていただきます。

②電子書籍を1冊お届けします
電子書籍を読んでいただけるURLリンクをメールでお送りします

③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

ダイエットや体の不調で悩まれているご友人・パートナーへ「ギフト」として贈りたいあなたのためのリターンです。

サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「ギフトとして贈りたい方のお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。
※宛名のご希望がなければ「無し」とご記入ください

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

※送付先は、「ご支援時にご記入いただいた住所」に送付させていただくことになりますので、ご了承ください。

（以下の2つのリターンをお届けします）
①サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

②著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

（以下の３つのリターンをお届けします）

①書籍出版講演会にご参加いただけます
※交流会参加をご希望の方は、別で交流会参加権利付のリターンをご購入ください
※会場まで移動するための交通費や滞在費はご負担ください。

【出版記念講演会&交流会の実施概要】
開催日時：2026年5月30日（土）
11時30分～16時の間で予定していますが変更になる可能性があります。
※随時、詳細については随時SNS・活動報告でお知らせいたします。

開催場所：トゥモローゲートにて
（〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目６−３２ アニーズビル 2F）

【当日の実施内容】
（１）書籍出版の裏側と「あなたの体と心を守るここだけの話」
（２）お一人お一人をるーみんが他己紹介
（３）るーみんとの２ショット撮影
---------講演会以上（14時頃まで）------------

（４）（14時〜予定）交流会歓談（できる限り、マッチングをおこないます）
※交流会参加をご希望の方は、別で交流会参加権利付のリターンをご購入ください


②サイン入りの紙書籍を1冊お届けします


③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

（以下の３つのリターンをお届けします）

①書籍出版講演会・交流会にご参加いただけます
※当日の参加費・飲食代を含む価格です
※会場まで移動するための交通費や滞在費はご負担ください。

【講演会&交流会の実施概要】
開催日：2026年5月30日（土）を予定していますが、６月の土日になる可能性があります。
随時、SNSや活動報告でお伝えしていきます。

開催時間：11時30分から15時（予定）
開催場所：大阪市内にて
定員数：30名（予定）

【当日の実施内容】
（１）書籍出版の裏側と「あなたの体と心を守るここだけの話」
（２）お一人お一人をるーみんが他己紹介
（３）るーみんとの２ショット撮影
（４）歓談（できる限り、マッチングをおこないます）


②サイン入りの紙書籍を1冊お届けします


③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

（以下の３つのリターンをお届けします）
①原則60分程度のオンラインカウンセリングを実施し、「あなたの体質や習慣の場合、これからどういった取り組みが必要なのか」という「考え方」を共有させていただきます。

②サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

③著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

「ダイエットや健康のことで悩む人に届けたい！」という優しい想いを持たれているあなたのためのリターンです。次のリターン2つをお届けします。

①サイン入り書籍を10冊お届けします

②巻末の「スペシャルページ」にスポンサーとして掲載させていただきます。
（個人の場合）
お名前またはニックネームとHPなどのQRコードを掲載します

（企業の場合）
企業名とお名前、企業ロゴとHPなどのQRコードを掲載します


【注意事項】
※ご支援の際、掲載を希望する「お名前またはニックネームや企業名」に関する質問にお答えください。

※原則、こちらの書籍のサインは、「〇〇様へ」という宛名は入れず、るーみんのサインと日付だけを記載します。ご希望があれば、メール連絡の際におっしゃってください。

※ロゴデータやHPなどのURLの受け取りは、メールで行わせていただきます。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

「甘いものを食べて自分を責める」のは、もう終わり。
過剰な食欲は意志の弱さではなく、低血糖や脳疲労などの身体の仕組みで起きています。このリターンでは、身体を整えるお菓子と、我慢しない秘訣をまとめた限定BOOKをお届けします。

品名：クッキー缶
名称：焼菓子
原材料名：そば粉（茨城県産）、アーモンドパウダー、きび砂糖、米油、有機メープルシロップ、オートミール、チョコチップ（乳成分・大豆を含む）、オレンジピール、片栗粉、ほうじ茶パウダー、ほうじ茶茶葉、アールグレイ茶葉、抹茶、ココア、酒粕、そばの実、タンポポコーヒー、ホワイトチョコ（乳成分・大豆を含む）、オレンジリキュール、有機バニラビーンズ、豆乳（大豆を含む）、黒胡椒、バジル／膨張剤、香料、食塩

内容量：230g
賞味期限：送付日から2週間
保存方法：直射日光・高温多湿を避け、常温で保存
製造者：ヒツジノドカ（本山愛子）
　　　　京都市東山区本町15-789
※本品製造工房では小麦・卵を含む製品を製造しています。
※開封後はお早めにお召し上がりください。

「何をどれだけ食べたらいいのか、もう迷わない」
ダイエットや家族の健康管理で、ネットの情報に振り回されていませんか？

るーみんがオンラインであなたの体質や習慣をヒアリングした上で、1週間の食事についてフィードバックさせていただきます。

【実施概要】
・実施日時：ご支援いただいた後、メールにて調整させていただきます。
・実施場所：Zoomなどを利用したオンライン（スマホまたはPCなどを使います）
・所要時間：60分〜90分

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

るーみんがオンラインであなたの体質や習慣をヒアリングし、1週間〜10日分の【ダイエット/体調改善用の献立】を作成します！

【実施概要】
・実施日時：ご支援いただいた後、メールにて調整させていただきます。
・実施場所：Zoomなどを利用したオンライン（スマホまたはPCなどを使います）
・所要時間：60分〜90分

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

「1人では不安、でも自分を変えたい」そんなあなたへ。
食生活の乱れや体の不調をリセットしませんか？
酵素ドリンクと1週間の個別サポートがセットになった特別プランです。

■ 受けることで得られる未来
味覚と意識の変化：おやつや油物への欲求が和らぎます。血糖値の変動を抑える食べ方、食習慣の土台が身につきます。

最高の目覚め：寝起きの気だるさが無くなり、スッキリと一日をスタート。

身体の軽やかさ：特にお腹周りや下半身の軽さを実感できます。


■過去の受講生の声・感想
「3日前から小麦・砂糖を減らしただけで、驚くほどお腹が空かなくなりました！」
「プロのサポートがあるとこんなにも辛くないのだと驚きました。不安なく取り組めます」
「手厚すぎるほど細やかで個別性のある返信が、毎回『頑張ろう』という励みになりました」
「メニュー選びに迷っても、るーみんさんや仲間のメニューを参考にできたので安心でした」
「寝る頃には『もう一日できそう！』と思えるほど、無理なく達成できました」

※感想の内容や体験談は、個人の経験に基づくものであり、すべての方に同様の効果を保証するものではありません。体質や健康状態には個人差があります。


■ こんな方にオススメ
・食生活が乱れており、自分ではどうしようもない不調を抱えている方
・小麦・白砂糖中毒から抜け出し、ダイエットを成功させたい方
・産後太りや更年期太りでお悩みの方
・水分不足やコーヒーの飲み過ぎなど、習慣をリセットしたい方

■ お届け：ご支援確定後、土日祝を除き2〜3日以内に酵素ドリンクを送付。すぐに開始可能です。

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

■ サポート内容：1週間のダイエットサポート、酵素ドリンク代、送料込み。疑問にはすぐにお答えする、安心の個別チャットサポート体制があります。

※書籍の出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

※リターンの内容に疑問やご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

通常52,000円で実施しているファスティングサポートを48,000円でご提供します。さらにサイン入り紙書籍と個人スポンサー権利がついた特別プランです。

以下の5つのリターンをお届けします。

①事前カウンセリング（60分〜90分）
Zoomなどを利用したオンライン（スマホまたはPCなどを使います）
実施日時は、ご支援を受けた後、速やかにメールで調整させていただきます。

②ファスティングサポートに必要な商品と資料がすべてセット！

③ファスティングサポート
メインとなるファスティング（断食）は5日間ですが、その前後の「準備食」と「回復食」の期間も含まれるため、トータルで7〜9日間のサポートとなります
期間中はLINEやチャットで安全面を大切にサポートします。

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

（備考）
ファスティング終了後、もし希望があれば、差額を支払う形で食欲コントロール講座3ヶ月などのサポート等へ移行することも可能です。

④サイン入り紙書籍を1冊お届けします。

⑤著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

※リターンの内容に疑問やご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

プロジェクトページでご紹介させていただいた「なつえりさん」が受講されたメニューです。

①事前カウンセリング（60分〜90分）
Zoomなどを利用したオンライン（スマホまたはPCなどを使います）
実施日時は、ご支援を受けた後、速やかにメールで調整させていただきます。

②食欲コントロール講座受講権利【自走する心と体へ】
・食欲のコントロールに必要な根本知識を学んでいただけます
・あなたの体質や習慣に配慮したオリジナルの献立をサポートします
・ファスティング実施時はそのサポートもおこないます
　期間中はLINEやチャットで安全面を大切にサポートします。

※ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

③『食欲コントロールの教科書』付き！
るーみんがこれまで実践・習得してきた「考え方」と「知識」を込めた教科書もお届けします。

④サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

⑤著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

※リターンの内容に疑問やご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

（以下、3つのリターンをお届けします）
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。

②貴社名（代表者のお名前）を書籍の巻末の【SPECIAL THANKSページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください

③紙書籍（サイン入り）を3冊お届けします

※「こんな内容は広告ページに掲載できるのかな？」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にのインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は「リターン価格」で返金対応させていただきます。

（以下、4つのリターンをお届けします）
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。

②貴社名（代表者のお名前）を書籍の巻末の【スペシャルサンクスページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください

③紙書籍（サイン入り）を8冊お届けします

④（ご希望の場合）あなたとzoomで対談動画を収録し、約15分の動画を制作。その動画をるーみんのSNS・YouTubeなどで配信させていただきます。支援した想いや、貴社の商品サービス・取り組みなどをお話しください！（※奈良・吉野での撮影の場合、対面での動画収録も可能です）

・対談動画収録の日程調整など詳細はメールでご連絡します。
・動画は、活動の限り配信し続けます。

※「こんな広告ページは掲載できるのかな？」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は返金対応させていただきます。（以下、3つのリターンをお届けします）

（以下、4つのリターンをお届けします）
①書籍内に4ページの広告ページを作り、想いや商品・サービスを宣伝します。
・宣伝する商品・サービスについては、メールにてお伺いします。

②貴社名（代表者のお名前）を書籍の巻末の【スペシャルサンクスページ】に掲載します。ロゴとHPなどのQRコードも掲載します。
※ご支援の際、「掲載名」などの「ご質問」にお答えください

③紙書籍（サイン入り）を12冊お届けします

④（ご希望の場合）あなたと対面で対談動画を収録し、約30分の動画を制作（または15分×2分）。その動画をるーみんのSNS・YouTubeなどで配信させていただきます。支援した想いや、貴社の商品サービス・取り組みなどをお話しください！
※大阪市から現地までの交通費は別途必要となります。

・対談動画収録の日程調整など詳細はメールでご連絡します。
・動画は、活動の限り配信し続けます。

※「こんな広告ページは掲載できるのかな？」という場合や、ご質問がある場合、ご支援前にインスタグラムのDMからお問い合わせください。

インスタグラムURL
https://www.instagram.com/rumin_fasting

※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただた場合は返金対応させていただきます。

実施日時：ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所： 原則、大阪市内の公のカフェやお店での実施となります。
所要時間：原則、2時間
交通費・飲食代：現地までの交通費は支援者の自己負担となります。
※飲食代については、各自で支払う形を想定しています。

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

※レンタルサロン代込みの価格となります。

実施日時：ご支援いただいた後、メールにて速やかに調整させていただきます。
所要時間： 90分（全身）
対象者： 原則女性（※男性は友人・知り合い限定となります）

実施場所・交通費について： 施術用ベッドが必要なため、レンタルサロン等を手配して実施します。
大阪市内での実施： 交通費なし（リターン価格に含まれます）
大阪市外での実施（出張）： 交通費は別途ご負担ください。出張対応も可能です。

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

・あなたが企画するイベントへの登壇
・一緒にイベントを開催
・一緒にYouTubeを撮影
・一緒にどこかへ遊びに行く　など

実施日時：ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所： 原則、大阪市内の公のカフェやお店での実施となります。
所要時間：原則、7時間
交通費・飲食代：現地までの交通費はご支援者様の負担となります。
※飲食代については、各自で支払う形を想定しています。

※「一緒にこんな企画や遊びをしたいけど、大丈夫かな？」と疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

フレンチが大好きなるーみんと一緒に、フレンチレストランへ食事に行ける権利です。

フレンチを一緒に楽しみながら、「体と心の栄養になる食とは何か」といったテーマで直接お話をしたりできます。

実施日時：ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所： 原則、大阪の公のフレンチレストランでの実施となります。（その場合、交通費の負担は不要です）
所要時間：原則３時間
交通費・飲食代：飲食代については、ご支援者様のご負担となります。
大阪以外での実施の場合、交通費はご支援者様の負担となります。


※リターンの内容について疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

普段は小麦を控えているるーみんに、あえて「小麦」を食べさせることができる権利です。

【実施方法】
（１）対面（近隣の方）： 直接一緒に食べに行く、あるいはイベントやバーベキューなどで会った際に一緒に食べる。
（２）オンライン（遠方の方）： オンラインでつなぎ、おしゃべりしながら一緒に食べる。

【実施概要】
実施日時：ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
所要時間：原則２時間
交通費・飲食代：飲食代については、ご支援者様のご負担となります。
大阪以外での実施の場合、交通費はご支援者様の負担となります。

※リターンの内容について疑問や不安がある場合、事前にインスタグラムのDMなどでお問い合わせください。
https://www.instagram.com/rumin_fasting

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

（以下の４つのリターンをお届けします）

①運営スタッフとしてZoom会議にご参加いただけます
　会議は4月頃から毎月1回程度行います。
　その実施日時・詳細についてはメールで随時連絡します。

②書籍出版講演会・交流会当日に運営メンバーとして参加いただけます
※お願いしたいこと
・受付や案内、マイクの手渡しなど
・写真撮影や動画撮影など、チャレンジしたいことがある場合は積極的に行ってください！
※交流会中、なるべく飲食の時間をとっていただけるように調整したいと考えています。（この飲食費のご負担は無し）


【講演会&交流会の実施概要】
開催日：2026年5月30日（土）を予定していますが、６月の土日になる可能性があります。
随時、SNSや活動報告でお伝えしていきます。

開催時間：11時30分から15時
開催場所：大阪市内にて
定員数：30名（予定）

【当日の実施内容】
（１）書籍出版の裏側と「あなたの体と心を守るここだけの話」
（２）お一人お一人をるーみんが他己紹介
（３）るーみんとの２ショット撮影
（４）歓談（できる限り、マッチングをおこないます）

※運営スタッフ期間中の交通費や滞在費はご負担ください。
　当日の交流会がす終了後（15時半以降）に近くの飲食店にてスタッフとるーみんで打ち上げを予定しています。その飲食代はご負担ください。


③サイン入りの紙書籍を1冊お届けします

④著書の巻末の「スペシャルサンクスページ」にあなたのお名前（ニックネーム）を掲載させていただきます。※ご支援の際、ご希望の「お名前またはニックネーム」の質問にお答えください。

【サインについて】
ご支援時に、書籍の表紙をめくったページに書く「あなたのお名前またはニックネーム」を「質問」にご回答をお願いします。

※出版予定は2026年5月の予定ですが、スポンサー様の広告ページ作成のため出版日が遅れる可能性があることをご了承ください。

※レンタルサロン代込みの価格となります。

実施日時：ご支援いただいた後、メールにて速やかに調整させていただきます。
所要時間： 90分（全身）
対象者： 原則女性（※男性は友人・知り合い限定となります）

実施場所・交通費について： 施術用ベッドが必要なため、レンタルサロン等を手配して実施します。
大阪市内での実施： 交通費なし（リターン価格に含まれます）
大阪市外での実施（出張）： 交通費は別途ご負担ください。出張対応も可能です。

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで

実施日時：ご支援いただいた後、メールにて日程調整させていただきます。
実施場所： 原則、大阪市内の公のカフェやお店での実施となります。
所要時間：原則、2時間
交通費・飲食代：現地までの交通費は支援者の自己負担となります。
※飲食代については、各自で支払う形を想定しています。

ご依頼有効期限：2027年4月30日まで