「ゴミ拾い」×「ジョギング」＝プロギング 

スウェーデン発祥のスポーツ「プロギング」を広めたい！

スウェーデン語の【拾う（plocka upp）】と【ジョギング（jogging）】を組み合わせてできた「プロギング」。

あるアスリートが、自己ベスト更新だけでなく「ゴミ拾いに専念する」ランニングを提案したのが始まりです。

「プロギングスクエア」を作りたい！

「楽しい！」「健康！」「エコ！」の三拍子が揃っているプロギングは、『気候変動』という大きな課題を解決できる最高のツールです。

プロギングをもっと広めるために、「誰もが気軽にプロギングを始められる『広場』を作ろう！」と思い立ちました。

その広場を「プロギングスクエア」と名付け、制作に挑みました。

「プロギングスクエア」には、ゴミを分別できるスペースがあり、手洗い場も設置。プロギングに必要な備品の保管もできるようになっています。

「プロギングスクエア」を設置することで、プロギングを「生活の一部にする」ことが最終的なゴールです。

自己紹介

はじめまして。武田 菜奈果（たけだ ななか）です。

学生時代、アメリカに留学。卒業後はワーキングホリデーでカナダに１年間住んでいました。

帰国後はやりたいことも特になく、フリーターとして働く時期もありました。

「夢もない。」「やりたいこともない。」そんな自分が嫌いで「変わりたい」と毎日思っていました。

そんな私を変えてくれたのはオーストラリア。姉が住んでいることもあり頻繁に訪れていた場所です。

オーストラリアの自然はとにかく美しいです。それもあって気候変動に積極的に取り組んでいる国でもあります。

日本と違い、野菜や果物は個包装されることなく、裸のまま売られています！

量り売りショップもたくさんあります！

海に行ったらゴミを３つ拾って帰る「take 3 for the sea 」という素敵な活動もオーストラリアを訪れて知りました。

私も日本で「何かできることはないか？」と考えた時、日課だった朝のランニング中に「ゴミを１つ拾って帰る」ことをひらめきました。

これがプロギングとの出会いです。

2022年に自身のプロギングチーム『LIFE』を立ち上げ、企業や店舗と協力してイベントを主催、運営を今も続けています。

今年7月には愛知県あま市に「ゴミを出さないカフェ」nico.chan（ニコチャン）をオープンしました。

気候変動に取り組む「７つのルール」を掲げ、『気候変動に興味を持つ「きっかけ」をつくる場所。』をコンセプトに家族で営んでいます。

支援が必要な理由

リサイクル率「ワースト３」の街。

私たちが住む、愛知県あま市では一人当たり年間「220kg」ものゴミを出します。

リサイクル率はたったの11.4％。愛知県市町村ランキング「ワースト３位」です。

まずは現状に関心を持ってもらう手段として「プロギングスクエア」の設置が欠かせないと確信し、このプロジェクトの実施を決意しました！

プロギング「５つ」のメリット

【メリット①】　とにかく楽しい！

プロギング中は笑顔が絶えません！来た人にしか分からない一番の魅力です。

【メリット②】　健康になれる！

プロギングをする距離は、平均3キロほど。歩いたり、走ったり、参加者のペースに合わせてスピード調整できるので初心者の方、運動が苦手な方でも気軽に参加できます！

【メリット③】　気候変動に興味が湧く！

気候変動に興味が湧く一番のタイミングは「ゴミの分別」の時です。

「ここまで分別することを知らなかった！」「リサイクルできないゴミがこんなにあるんだ・・・」「ゴミを減らしてみよう。」など

分別をきっかけに、ゴミについて自然に考えるようになります。

【メリット④】　小さな子どもも参加しやすい！

子どもたちはゴミを見つけるのが大人よりも早いです！

「家族で公園へ遊びに行った時にゴミを拾ってくれました！」と嬉しいお声もいただきます！

プロギング中だけでなく、日頃から気候変動に興味を持ってもらえるきっかけになります。

【メリット⑤】　この先ずっと一緒にいたいと想える『仲間』ができる！

私たちのプロギング仲間は、職業、年齢、性別、バラバラです。

参加者同士が新しい仕事を始めたり、化学反応がたくさん起きます。

これがプロギングの醍醐味です。

「プロギング」のハードルを下げたい！

私たちが企画しているプロギングは「参加しやすさ」をポイントに運営することを心がけています。

そのためには「３つの課題」を解決する必要があります。

【課題①】拾ったゴミを処理するのが大変

【課題②】汚れる

【課題③】汚れた軍手や袋を持ち帰るのに抵抗がある

これを解決するのが「プロギングスクエア」です！

プロギングスクエアでは 『拾ったゴミの回収』『手洗い場の使用』『軍手、プロギングバックの保管』ができます。

これなら気軽に、手ぶらでプロギングを始めることができ、汚れることも気にせず「楽しむ」ことにフォーカスできます！

支援の使い道　

〈目標金額　40万円〉

〈内訳〉

プロギングスクエア製作費　

・手洗い場設置費（40,000円）

・ステンレス屋根（100,000円）

・防水木材費（150,000円）

・作成人件費（100,000円）

・分別用ゴミ箱　4つ（10,000円）

プロギングスクエアを作るためには、素材選びが一番大切です。

なぜなら外に設置するため、丈夫でなければならないからです。水に濡れても腐らない木材で枠を作り、屋根も必要になります。

その他にも、軍手、プロギングバック、分別用ゴミ箱が必要で、プロギングを続けるのに維持費もかかります。

支援はこれらのプロギングスクエア設置費用や維持費に当てたいと思っています。足りない場合は、全て負担し、プロジェクトを実行します！

さいごに

プロギングする人のサポートがしたい！

・指定のゴミ袋を自治体に取りに行く

・ゴミの分別をして回収の手配をする

・汚れた軍手、バックを洗う

プロギングは実施者の負担が多いのも事実です。これではなかなかプロギングは広がりません！

今の私にできることは、誰でもプロギングができる「環境を整えること」。

安心できる環境さえ整えば、プロギングは自ずと広がっていくのではないかと考えています。

大切にしていることは『仲間』を増やすこと。

ここまで読んでくださった方、本当にありがとうございます。

ここまで読んでくださった方はきっと、地球のことも、子どもたちの未来のことも、自分のことも大切にできる素敵な方です。いつも本当にありがとうございます。

「私たちと一緒にプロギングをしてみませんか？」

「支援という形で、私たちの『仲間』になってくれませんか？」

近くにいても、遠くにいても、各地の仲間と繋がって、いつか「出張プロギング」も実現させたいと思っています！

「小さなことでも、みんなでやれば大きな力になる」と信じてこれからも『仲間』を集めていきます！

今後のイベント情報

2022年10月19日（水）プロギングを実施します！

集合場所：「ゴミを出さないカフェ」nico.chan 

住所：愛知県あま市甚目寺八尻112

開催時間：9:30〜10:30

詳細はインスタグラムより発信予定です！

https://www.instagram.com/nico.chan_0725/

ぜひ遊びにきてくださいね！

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【プロフィール】

武田　菜奈果（たけだ　ななか）

1990年生まれ

愛知県名古屋市出身

・プロギングチーム「LIFE」代表

https://www.instagram.com/life_plogging/

・「ゴミを出さないカフェ」nico.chan 代表

https://www.instagram.com/nico.chan_0725/

【これまでの活動】

2019年12月〜2021年5月　

一般社団法人プロギングジャパン副会長として各地でプロギングイベント企画、運営。

2022年2月　

プロギングチーム『LIFE』設立

気候変動に積極的に取り組む店舗とタッグを組み、プロギングイベントの企画、運営。

2022年7月

「ゴミを出さないカフェ」nico.chan 開業