画像処理中です...
女性活躍・自己実現
【書籍出版】食欲を整え、人生を前向きに。 美・健康・望む未来の実現を目指す食習慣
るーみん｜食欲コンサルタント
みんなの応援コメント
FOR GOOD
プロジェクト実行者が支援金を全額受け取れるよう、支援者さまからのシステム利用料（220円＋決済手数料5%）により運営しています。
2026/3/21 13:22
【クラウドファンディング6日が経過】「テンプレじゃない、私に合わせたサポート」が嬉しい。
食欲コンサルタントのるーみんです。
現在のクラウドファンディングの状況を報告させてください。
・ご支援者様：14名
・ご支援総額：115,400円
・目標達成率23％
・いいね：82名
おかげさまでクラウドファンディング開始から1週間が経とうとしています。ご支援、応援が嬉しくてチャレンジして良かったとあらためて感じています。
あと、書籍が届いていくことや出版講演会・交流会をイメージするとワクワクする日々です。
今日は、日々受講生の方々と向き合う中で、大切にしている「ある想い」についてお話しさせてください。
【「テンプレじゃない、私に合わせたサポート」が嬉しい。】
ある受講生さまから、このような言葉をいただきました。
「テンプレートみたいな回答じゃなくて、本当に私に必要な答えを導き出すための返事をくれるから、心から信頼できます」
このお声をいただいた時、嬉しさと同時に「これこそが、私が届けたかった価値だ」と改めて確信しました。
【なぜ「テンプレート」ではいけないのか】
世の中にはたくさんのダイエット法や健康法があふれています。
でも、体質や生活習慣、何にストレスを感じるかは、100人いれば100通り。同じ方でも、状況によって対策は変わります。
例えば、ある方に「ファスティングの準備食には肝臓の負担を減らすためにも植物性のプロテインを」と勧めます。でも、普段から運動されている習慣がある場合は、「ホエイプロテインの方が良いです」とアドバイスすることもあります。
• 「今の状況や体質、習慣を考えたら、何がベストか？」
• 「人工甘味料の有無が、その方の腸内環境にどう影響するか？」
このように、その方の体質や生活スタイルに合わせて「考え方」まで含めてサポートすることを、私は大切にしています。
単に「答え」を届けるのではなく、その方が「なぜこれが必要なのか」という論理（エビデンス）を理解し、一生モノの考え方と知識を届ける。それを経て「自走できる状態」になっていただくことが私のサポートのモットーです。
【「誰に教わるか」で結果は変わる】
ありがたいことに、画像にあるような具体的なやり取りを通じて、「こういう詳しいアドバイスがもらえるから安心できる」というお声をいただきます。
ファスティングや食事改善において、重要なのは「何を口にするか」です。
その選択が、その後の体調やリバウンドしにくい体づくりを目指せるかどうかを左右します。
この書籍には、こうした個別サポートの中で培ってきたエッセンス、つまり「自分自身の体質を知り、整えていくための知恵」を掲載しています。
数字やテンプレに振り回されるのではなく、自分を慈しみながら「望む未来」へ一歩踏み出すきっかけになれば嬉しいです。
引き続き、応援をよろしくお願いいたします！
食欲コンサルタント
るーみん
クラウドファンディングプロジェクトのスポンサー様のご紹介
【個人スポンサー様】
はっしー 様
「漢塾」木村くん担当「HARU Infinity Phoenix」様
櫻あき（あきてぃ）様
かずみん 様
清香sayaka 様
竹内亮太 様
市川 弘 様
西内和美 様
かすちゃん 様
植木 修 様
あーしゃ 様
しょうま 様
みのり 様
▼挑戦中のクラウドファンディングプロジェクト
【書籍出版】食欲を整え、人生を前向きに。 美・健康・望む未来の実現を目指す食習慣
リターンを選ぶ
