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女性活躍
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福元那奈
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2025/12/24 14:11
【クラウドファンディングDAY9】休むことは"悪いこと"ではなく"エネルギーを育むこと"
福元那奈です。
クラウドファンディングスタートから9日が経過しました。
現在、12名のあなたから275,000円のご支援と、プロジェクトページへの応援として「いいね」を10名からいただいています。
ありがとうございます！
今日は、「休むこと」をテーマに想いをお伝えさせてください。
質問なのですが、あなたは「休む」という言葉を聞くと、どういった気持ちが湧いてきますか？
「人間は機械ではないから、休みは大切」という気持ちが湧く場合もあれば、「休んでいる間に、周りに置いていかれるんじゃないか」 という罪悪感を感じることもあるかもしれません。
私は、特に学生時代はつい後者になってしまいやすかったです。
「休むこと＝悪いこと」
そんなふうに思い込み、体が限界を迎えるまで動きつづけて、自分を追い込み続けていました。
でも、「植物」で考えると不自然なことじゃないかと思うんです。
どんなに良い種を蒔いても、水や光を与えずに「早く咲いてよ！」と声をかけ続けたとしても、枯れてしまいますよね。
目に見える形で成長していなくても、じっと土の中で根を張っている・・・。光を浴びてただそこにいる時間も、サボっているわけではない。 花を咲かせるための、一番大切な「エネルギーを蓄えている時間」だからです。
つい、忘れがちですが私たち人間も同じだと思います。
疲れたら眠る。
何もしないでぼーっとする。
好きな本を読んだり、映画などを見る。
これらは、決して「無駄な時間」ではありません。心に水を注ぎ、再び明日へ向かうための「エネルギーを育む時間」とも言えるのではないでしょうか。
そして、蓄えたエネルギーを使って努力をしていく。そういった考え方や姿勢が大切なのではないかと実感しています。
まだまだ日本では「つい、休めない」という方も多いと思います。
今回の書籍出版を通じて、「休むこと＝エネルギーを育む時間」ということもお伝えしていきたいと思っています。
今週で仕事を納めになる方も多いと思います。心に意識を向けていただき、ゆったりと休む時間を大切にしていただけると嬉しいです。
クラウドファンディングスタートから10日が経過しようとしています。
引き続き、発信をしていきますので、よろしくお願いします。
福元 那奈
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